Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věc při jakémkoli cvičení je pravidelnost a vytrvalost. Buďme k sobě ale upřímní – cvičit…

Aj po štyridsiatke je dôležité dostatočne sa hýbať a obzvlášť dnes, keď je väčšina ľudí vystavená sedavej práci. Aby ste zabránili…

Zelí je dietní superingredience. Je nejen velmi levná, ale také velmi zdravá a obsahuje minimum kalorií. Nezáleží na tom, zda si vyberete…

Černým tečkám může čelit kdokoliv z nás. Zvýšená sekrece mazových žláz, špatná životospráva a jiné důvody způsobují to, že naše pleť je neatraktivní a často tím vytváříme komplexy… Existuje mnoho…

Sedět ve tvaru písmene W, jak je vidět na fotografii, je u dětí častou polohou a v této poloze mohou…

Přírodní léčiva využívá mnoho lidí. Ne vždycky je nutno polykat prášky a tím pádem své tělo dopovat chemií a různými farmaky….

Tuto zázračnou pilulku obvykle užíváme, když máme strašnou bolest hlavy, horečku nebo když si všimneme prvních příznaků nachlazení. Ano, můžeme také…

Měli byste určitě zkusit tento efektivní a velmi užitečný trik. Každému se někdy stane, že se ucpe záchod. Ač vám…

Křečové žíly nejsou ani zdaleka jen estetickým problémem, který nám brání v nošení plavek nebo krátkých kalhot. Při neléčení může dojít…

Zadržování vody, také známé jako edém, se vyskytuje, když se nadbytečné tekutiny hromadí uvnitř těla. Může to způsobit otok v rukou,…